(VoThuat.vn) - Được nhiều người gọi là 'môn võ nhẹ', BJJ tập trung vào kỹ thuật vật lộn và quật ngã. Về cơ bản BJJ được sinh ra với mong muốn bất kỳ ai cũng có thể tự bảo vệ mình trước những đối thủ to lớn hơn, nặng hơn bằng cách sử dụng kỹ thuật đòn bẩy. Đối với những người tìm cách cải thiện cả cả thể chất và tinh thần, BJJ là một môn võ tuyệt vời.
- Phong trào BJJ đang phát triển cực kỳ nhanh chóng
- Muốn giỏi Brazil Jiu-jitsu bạn cần phải biết 3 loại tốc độ này